萃兒時尚魅麗生活小舖

翻遍再多書，聽過好幾場講座，看了無數篇網站文章，我們努力學了那麼多的資訊，卻總是留不住？那是因為你根本不懂得如何學習！今天，在這兒跟各位推薦一本好書：四代中醫以食代藥

四代中醫以食代藥, 陳允斌, 9789865894955, 和平國際 , 書局, 網路書店, 金石堂,

，、、－暢銷書排行榜
新書上市兩週就登上排行榜第一名:。
為什麼魚在一個會讓人淹死的環境中游泳，卻不會被淹死？因為魚從水中只取得所須物質，而排除不必要的東西。人類面對眼前的爆炸性資訊，也應該內建這樣的篩選機制。很多網友都分享說讚喔！

四代中醫以食代藥,作者:陳允斌,出版社:和平國際,ISBN:9789865894955

特價：236元

下面是整理了、、關於，同類書籍的介紹，都是今日的優惠折扣，過了今天價格就會調回原價 趕快點進來撿便宜喔！
點下面的圖片進去, 就可以看到整理的分享!

有關四代中醫以食代藥的詳細介紹如下：

四代中醫以食代藥,作者:陳允斌,出版社:和平國際,ISBN:9789865894955

《四代中醫以食代藥》


四代中醫以食代藥祖傳祕方，無私公開！
專為各節氣「量身訂製」的養命食方
現在開始這樣吃，一切都還來得及！

暢銷健康飲食作家陳允斌，最新力作
中央電視台、湖南衛視等各大節目人氣嘉賓

四代中醫世家以食代藥的救命養生法，
順時飲食老偏方，開啟「吃法決定活法」的智慧
來自民初名醫劉善人，救命無數的「善人食方」大公開！
★春季要少吃酸，多吃甘
★夏季要多吃辛味，發散體內病
★秋天有三燥（肺燥、腸燥、皮膚燥），會吃銀耳就能消
★一日之內夜不食薑，一年之內秋不食薑
★立冬開始，宜靜養，宜反思，宜補腎

原來，我們以為吃對的東西，其實都吃錯了！
開啟二十四節氣食材中的神奇能量，
實踐「吃法決定活法」的養生智慧，開創體內自癒力

每一個節氣的到來，都意味著天地之氣的轉換。所以，每個節氣都是一個養生的節點。我們只要順著節氣調整日常生活和飲食，就能達到事半功倍的養生效果。本書針對各節氣的養生重點，搭配相應的飲方和食方，這些都是來自於作者家族百年來，堅持順時而食的實踐經驗。